didlacharm2024-01-24T14:26:10+01:00Catégories : Équilibre alimentaire, Astuces & Conseils|Mots-clés : Légumes, Poisson, Yahourt|
Que vous viviez la ménopause ou que vous soyez en délicatesse avec votre cholestérol ou votre hypertension, vous avez besoin de calcium et de potassium.
Il ne s’agit pas d’un régime, seulement un moyen d’alléger le contenu de votre assiette.
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didlacharm2024-01-24T14:26:10+01:00Catégories : Astuces & Conseils, Hypertension|Mots-clés : Aïl, Ciboulette, Citron, Persil, Yahourt|
Contre l’hypertension l’ail sera votre meilleur allié.
Avez vu déjà consommé de la purée d’ail ? Me contacter si vous souhaitez la recette.
Vous pouvez également le consommer en sauce légère : yaourt brassé, ail haché finement, persil, ciboulette, jus de citron, sel poivre noir.
