Minéreaux

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1 10 - 2019

L’importance de l’automne

2019-10-02T10:44:34+00:00Rubrique(s) : Équilibre alimentaire, Astuces & Conseils|Mots clés : , , , , , |

Au début de l’automne, il est important de bien nourrir notre corps en vitamines et minéraux afin de solidifier notre défense naturelle. Il ne faut attendre de tomber malade. Entre le stress de la rentrée, la fatigue accumulée et les temps plus froids qui débutent, c’est souvent à ce moment que notre système immunitaire est fragilisé.
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