Citron

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14 06 - 2019

Un peu d’ail

2019-06-17T11:20:23+00:00Rubrique(s) : Astuces & Conseils, Hypertension|Mots clés : , , , , |

Contre l’hypertension l’ail sera votre meilleur allié.

Avez vu déjà consommé de la purée d’ail ? Me contacter si vous souhaitez la recette.

Vous pouvez également le consommer en sauce légère : yaourt brassé, ail haché finement, persil, ciboulette, jus de citron, sel poivre noir.

14 06 - 2019

Smoothie concombre & gingembre

2019-06-17T10:33:00+00:00Rubrique(s) : Astuces & Conseils, Ménopause|Mots clés : , , , , , |

la ménopause est un passage obligatoire dans la vie des femmes, vécue comme un enfer pour certaines et comme une libération pour d’autres.

Afin de garder le contrôle de votre corps n’hésitez pas à lui accorder plus d’attention que d’habitude en pratiquant 3h00 d’activité physique par semaine (suite…)